世界中の多くのヨーガの生徒は、今、身体的だけでないヨーガの恩恵に気づき始めています。

私たちは、ヨーガとは、外見にフォーカスした身体のポーズという物よりはるかに奥深いものだと感じています。ですが、アーサナを単なる身体の練習、そしてプラーナ―ヤーマ（呼吸法）を単なる呼吸を整える練習とだけ捉えている時には、本来皆さんがヨーガへ求めているすべてのものを得ることはまだ出来ません。

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ヨーガ、そしてアーサナのマスターでもあったT.クリシュナマチャリア師の伝統は、ヨーガの伝統としてとても長い歴史を持っています。ヨーガが生まれ練習されていた当時には行われていなかった現代の身体的な知識からヨーガを行うのではなく、古代から伝わるヨーガにおける繊細な人間の成り立ちの教えを元に、ヨーガをホリスティックに取り入れ練習が続けられてきました。

古代のヨーギ達は、繊細なエネルギーに対する知恵に則り、 「プラーナ（生命エネルギー）」をとても良く理解し、練習へと組み込んでいました。
彼らは、 プラーナは全てのヨーガの練習にとって最も本質的なものであり、その理解がとても重要だと考えていました。

ヨーガにおいて、最も人気の有る2つの練習法、アーサナとプラーナヤーマも正にこの考えに則し、作り上げられている教えです。

アーサナとプラーナヤーマが、正しいプラーナの理解のもとに行われる時、それらははるかに、 私たちにより繊細で、奥深い経験をもたらしてくれます。
現代のヨーガの生徒たちにとっても、それが個人の健康維持や精神的探究のためであろうと、ヨーガセラピーのためであろうと、この知識とともにヨーガの練習を理解していくことは、自分自身への練習に安全に適切に取り入れていくこと、そして生徒に指導する時のためにも、必要不可欠なことなのです。

このワークショップでは、アーサナとプラーナーヤーマをエネルギーの視点から理解し、深めていくこと、又、どのように異なる様々なケースに効果的に取り入れるのかを講義と実践練習を通して学ぶことが出来ます。実践練習では、安全な環境の中、とてもパワフルな練習を経験することも可能です。
私たちの心身、そしてヨーガの学びにとり、とても深遠で豊かな時間となることでしょう。

そして、このワークショップは、真剣なヨーガの生徒や、自身の練習やクラス指導を次のレベルへ引き上げたいと望むヨーガの指導者や育成者にとって、とても役立つものとなるでしょう。