ヨーガ・セラピーは数千年前のインドにて、当時の人々の健康と癒しのためのパワフルなツールとして生まれました。その当時は、ほぼすべての人が何らかの形のヨーガセラピーを、生活の質を上げるためや健康でいるため、又は精神的な探求のために行っていました。

子どもたち、ティーンエイジャー、若い母親、成熟した一家の主、高齢者、それぞれがセラピーとしてのヨーガの恩恵を味わっていました。

そして、これこそが、ホリスティックなだけでなく、あらゆる目的・人たちに対応可能であるというヨーガがユニバーサルである美しい特徴です。

ヨーガセラピーは、一人ひとりの個人のニーズと能力が全く異なるということを明確に理解しています。子どもにとって適切な内容は、シニアの方々にとって役立つ内容とは大きく異なります。同時に、柔軟な体を持つ体操選手に可能なことは、妊娠中の母親や、病気をお持ちの方に可能なこととは大きく異なります。

ヨーガセラピーは、人間ひとりの、そしてこの世界のすべての人々の個性や違いを尊重しています。そして、幅広いタイプのツールをもとに、その個人に最も合ったツールを選び、最適な練習を選んでいくことが出来ます。この、数千年の時を超えても変わることのない、あらゆる人々と状況に添うことの出来るユニバーサルである点は、ヨーガが本来持つとてもパワフルであり、優しい教えの一つです。

この、個人の状態に応じてヨーガの練習をパーソナライズするコンセプトは、ヨーガ・スートラの中でViniyogaと言われています。この指針に基づいて、生徒の年齢、職業、能力、病気、興味、その他多くを考慮しながら、安全で正当、かつその人のためだけのクリエイティブな練習が与えられます。これらの練習は、セラピー的なニーズをカバーしながら、私たちの人生での変化をサポートしたり、進化を促し、または守る、など個々の人生の流れを尊重したものとなります。ヨガの癒しや練習は、本来個人に焦点を当てたとてもパーソナルなものです。

この週末のワークショップでは、古代から伝わりクリシュナマチャリア師を通して指導されてきたヨーガやヨーガセラピーを行っていくための知恵にフォーカスを当て、学んで行きます。

このワークショップは、すべての方を対象としています。

ヨーガセラピーに興味がなくても、ヨーガや、クリシュナマチャリア師のヨーガの教えに興味の有る方、

そして特に、グループやプライベートクラスで、様々なタイプの生徒を指導しているヨーガティーチャー、又はヨーガセラピストにとっては学びに溢れる時となることでしょう。